Pociąg

To miał być tekst o tęsknocie. Za tym, co w tych szalonych czasach jest tak bardzo odległe. Będzie o tęsknocie za własną odwagą. Mówią, że odwagą nie jest brak strachu, ale ciekawość co będzie za ścianą ze wstydu, lęku, niepewności przed tym wszystkim co jest, albo może być po drugiej stronie. Tęsknię za tym żeby…

Uspokój się i żyj

Zdrowie to jeden z najważniejszych aspektów życia. W czasach kiedy zdrowie całego społeczeństwa jest zagrożone nie ma nic ważniejszego od tego, by o siebie dbać. Co możesz zrobić dla swojego zdrowia w sytuacji kiedy nie powinno Cię być w przestrzeni publicznej? Zachowaj spokój Czytaj książki, na które dotąd nie miałeś czasu. Oglądaj filmy, które lubisz.…

Gdy kobieta podsłuchuje…czyli męskie rozmowy o emocjach

Zwykły dzień. Ci sami ludzie. Te same obowiązki. Pozornie całkiem zwykła rozmowa. Nagle,  dwóch silnych mężczyzn zaczyna rozmowę emocjach w związku….Siedzę pomiędzy nimi i prawie wstrzymuję oddech. -” Kiedy masz partnerkę, wszystko się zmienia” – słyszę. – ” Tak dużo przeżyłem, za kawalera….Czasami za tym tęsknię, ale nie wyobrażam sobie teraz życia bez mojej żony”…

„Jak postawić dobry związek nad przepaścią w niecałe 2 tygodnie”

Zapomniałam hasła do panelu i wyjechałam. Może to i dobrze, bo teraz nie napiszę dla Was emocjonalnego wpisu. Zamiast niego będzie poradnik. Podobno takie sprzedają się w sieci najlepiej.. .” Jak postawić nad przepaścią dobry związek w niecałe dwa tygodnie” Stworzenie sytuacji, w której jedynym dobrym wyjściem jest odejść od siebie nawzajem jest całkiem proste.…

Kryzysy są dla ludzi

” Znowu coś, jestem beznadziejna” – pomyślałam, kiedy znowu coś, co zaplanowałam stanęło na włosku. Wystarczy  się tylko wypłakać, wykrzyczeć i wszystko wraca do tak zwanej szeroko pojętej normy. Było źle, a potem gorzej i najgorzej. Za chwilę włączyłam mózg. To, że jestem psychoterapeutą nie oznacza, że zawsze musi być idealnie. Poza pracą mogę mieć…

Miłość to sport ekstremalny

” Obiecałem że się nie połamię i przecież ta ręka jest tylko obita” , a za kilka tygodni jadę znowu….” Sporty ekstremalne pochłonęły mi mężczyznę bez reszty. Na studiach mówili, że na tym właśnie polega uzależnienie. Czasami świadomość, robi krzywdę. Przestajesz zachwycać się życiem. ” Przecież to właśnie  Cię w nim właśnie zakręciło, że ma…

Odważ się na autentyczność

Potrzeba bezpieczeństwa, to według Abrahama Maslowa, jedna z najbardziej podstawowych potrzeb każdego z nas. Bezpieczeństwo to pewność, że będziesz mieć jutro co włożyć do garnka. To dach nad głową, który chroni przed deszczem, śniegiem i wiatrem. W końcu poczucie bezpieczeństwa, to ludzie, którzy staną za Tobą murem kiedy świat okaże się nie tak idealny, jak…